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[活動] 快來幫幫她讓痛痛都飛走吧!(生理痛大

HerCafe編輯部

活動結果公佈嚕!

幸運的得獎者請將下列資訊寄到小編信箱優：hercafeadmin@yam.com

要在這個10/16(禮拜五)以前寄給小編喔

(1)您的個人基本資料: 包括您的天空帳號、得獎獎項與發表文章是哪一篇

以利小編確認是否為得獎者喔

(2)試用品寄送資訊：寄送地址、收件人姓名與連絡電話/信箱

(3)其他相關疑問與建議

香草美人生理餐（二日餐）得獎者：

關觀( a44441981)：

cornbelle30( cornbelle30)

cfcfghgh ( cfcfghgh)

極品紅棗茶得獎者:

書鏡( tfapp)

pei123go( pei123go)

yapifamily( yapifamily)

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預防生理痛的說法眾說紛紜，小編邀請大家一起來分享預防生理痛跟減輕經痛的有效小撇步，一起幫女生們打擊生理痛這個可怕又可惡的惡魔! 就有機會得到價值千元，由專業女性健康網站MissCare提供的「香草美人生理餐」2天份、極品紅棗茶一份喔!

另外另外，除了分享打擊生理痛的小撇步之外，到這篇文章>>參加「生理期常識大考驗」且正確回答問題者，也有機會獲得MissCare的會員專享點數2,000點喔!

小編的好姊妹mimi跟我說：

"那個來的時候痛到站也不對，坐也不對，躺也不對，整個人生就是不對"

小編自己很幸運沒有這個經驗，但相信生理痛應該是很多女孩正在經歷，卻甩都甩不掉的困擾吧!或者像小編一樣身邊有因為生理痛而’感到人生整個都不對’的好朋友，看了真讓人很心疼。什麼是生理痛呢?? 來看看吧!>>

生理痛的成因很曖昧不明，在檢查好幾次都查不出原因以後，婦科醫生跟我的好姊妹mimi說，可能要考慮動刀檢查，如果還是沒問題，大概就’沒辦法，只能認了...’

真是讓人哀傷...有的人乖乖都不吃冰冷食物，卻還是每來必痛；有的人生冷不忌，卻超幸運一點事都沒有

這篇文章分享了生理期的禁忌，來看看哪些最好是不要做的吧! >>

小編知道預防生理痛的方式不多，大概就是一般女生知道的那些，像是

*不能吃冰冷食物---但小編以前年輕時候都沒有在怕的，也沒有痛...
*不能提重物---有一次小編拿重物，瑜珈老師就恐嚇小編女生千萬不能拿重物
(但小編不是好命的公主)
*不能洗頭---聽說寒氣會從頭頂進到身體，但頭是一定要洗的阿，怎麼辦阿...

*吃中藥--- 這個舒經止痛茶，中醫師說可以預防經痛還可以減肥耶

*努力紀錄生理期日記--- 定期檢視你的身體，了解妳的身體，是最根本的方式了吧!

*吃黑糖薑湯--- 小編高中的時候，教官室都會煮好一大鍋給大家喝呢!

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●詳細活動資訊

[活動名稱]快來幫幫她讓痛痛都飛走吧!(分享妳的打擊生理痛小撇步)
[活動時間]即日起~2009/10/9(五)
[活動方式]
1. 到yam天空 HerCafe網站(http://hercafe.yam.com/)發文分享*打擊生理痛的方式，字數至少要在300字以上喔。

內容可以包括那個來之前，日常生活就可以做的預防方法
也可以是那個來的期間，可以做的減輕疼痛方式喔

2. 到本篇文章下方回應區，回應您的分享文章連結

ps.若同步將分享文章貼在自己的部落格，並在部落格文內附上HerCafe文章的連結，將更有機會被小編選中喔:D (當然也別忘了在回應區告知小編妳的部落格文章連結優)

[獎勵方式] 小編將由熱心分享的參與者中挑選最優的前3名，贈送香草美人生理餐（二日餐）(請參考)
第4名到第6名者則可將極品紅棗茶帶回家喔!(請參考)