幸福小女子

沉浸在幸福裡的小女子,愛人或是被愛都是幸福~
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伊瑪
最幸福的人生,就是能寬容與悲憫一切眾生的人生
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愛上運動

伊瑪 | 2008-07-04 00:23

暑假開始時, 與孩子相約每天運動1小時,首選地點當然是大學的運動場!

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台中縣~大里市兒童藝術館

伊瑪 | 2008-08-17 11:14

親子休閒~

寓教於樂~最佳去處!

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巴克禮公園

伊瑪 | 2008-08-01 23:41

十八號公園的轉變~~

巴克禮公園原是都市計畫公18號的公園

因產權問題封園,更被傾倒廢棄物,變成充滿雜

草以及廢棄物的垃圾場。

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要健康嗎?要有好身材嗎?看這裡~看這裡~

伊瑪 | 2008-07-16 22:44

“難道減肥一定要花大錢, 一定要每天吃那些生不如死的東西嗎?”

每每經過焗烤店, 咖哩專賣店, 每每看到泰式炒米粉, 聞到韓國泡菜炒年糕, 那種

感受更是強烈, 難道胖女人就沒有吃美食的權利? 難道要瘦下來, 就一定要吃餿

水及餓肚子…

http://www.1000cal.com/about.asp

這是這家店的網站有興趣的朋友可上網看看!!值得去吃吃的一家好料理~~~

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請好好愛護自己的腎臟!

伊瑪 | 2008-07-06 20:25

你知道嗎?

慢性腎病侵襲國人健康 每8人就有1人罹患.......

當肝.腎器官在生病時,它是讓人在不知不覺

中受傷害,然而一般人括醫師對本疾病不

甚了解,可怕的是大部份的患者都是要到快

洗腎時才道自己罹病。

這教人怎麼能接受呀!

你說可不可怕!

所以在下篇文章中

有提到相關的知識,

拼經濟的同時也要好好的

愛自己!!

愛腎從生活習慣做起!

伊瑪 | 2008-07-06 20:17

預防慢性腎病

從運動、戒菸、減肥的生活習慣做起,並且 減少

及控制高血壓及高血

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