如果今天沒正事 我就是如此過一天

大約9點自然醒 先喝水加一包冬蟲夏草中藥 然後泡杯熱咖啡加兩片燕麥土司當早餐 餐後 乖乖服用台大醫院開的降血糖 降血壓藥 然後 上網上新聞 寫日記 下象棋

一磨枯就到下午2點左右 我就下樓到鄰近找東西吃 最近 遵照醫生指示要減重 吃清淡 一盤沙拉 一碗南瓜濃湯 飯後 一杯不加糖的卡布其諾是我標準 醫生說要運動 所以飯後百步走 活到九十九 是我目標

一般我把逛街走路當運動 走到出汗為止 我以來回走到百事達出租店當目標 順便還還DVD 借借新出的 這樣回到家約5點 只是 來回沿路有太多台灣小吃攤 每次 東吃點西吃點都超過預算 真懷疑 我走路流汗消耗卡路里 是否能超過我吃進的卡路里

過去 無事每逢黃昏5點 腳就開始癢 心就怦怦跳 想去舞廳蹦洽洽 但現有蓉蓉嚴令在先 就安份回家 繼續上網或看DVD 邊享受逛街帶回來的零食 小小享受 但有幸福感

晚上七 八點左右 再出門找晚飯吃 看有沒有新開的餐廳或沒吃過舊餐廳 有時 這是種快樂尋找過程 飯後回到家 等十點給蓉蓉通電話 之後 東摸西摸 習慣在午夜一點自然睡

不知道是不是老了 這樣平淡日子 竟也覺得挺開心


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