dos的綠色花園

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忙亂中的次序感

dos | 2009-05-28 11:09

最近其實並沒有多忙,只是很多微細的瑣事需要處理,可是既然是微細的瑣事,所以就表示不處理也沒什麼,在積少成多之下堆在眼前的就是龐然大物了,所以再不處理會被淹沒的危機感之下,dos終於願意整理一下房間,稍微考慮一下在一片雜亂中要如何整頓自己岌岌可危生活。

今天因為天冷微寒,結果鼻塞不得不起來(以往是賴床到不行),結果是效率大增,把兩個羽球紙箱裁成整理盒,馬上就把為數眾多的古布及一些雜物塞進去了,頓時地板面積大了不少。

另外dos剪了塑膠雨傘套作成尺袋,把dos大大小小的長尺都放進去,之前dos因為隨時要使用,所以在小桌子上作業就丟這,在電腦桌上量尺寸就丟那,太多雜物遮掩的結果是常常找不到要用的那一支,現在統一收在袋子裡可就方便多了,現下就是把塑膠袋的另一邊也封好,到時候又可以放一樣數量眾多的捲尺了。

發現慢慢的把東西清空的感覺還真不錯,而且在清理的過程中,思慮也會跟著清晰起來,次序感似乎也會跟著建立,很不錯的體會,不過我還是希望盡量不要讓自己常常很混亂,還是每天都很悠閒比較好阿!

資遣費、退休金要繳稅嗎?

dos | 2009-05-18 10:28

( 2009/05/14 12:15 Yahoo!奇摩理財 )

去年底碰到全球金融風暴,阿祥因公司縮編整併,而遭裁員,申請了失業給付及參加職訓,到目前還沒找到工作,現在還要面臨籌錢繳稅的問題…

阿祥在公司年資有5年,被資遣時總共領到35萬元,合計全年所得共100萬元,扣除一些免稅額後,還要再補繳稅,阿祥實在心有不甘,有所得要繳稅是責無旁貸,但是被炒魷魚拿到資遣費還要扣稅,心理很不是滋味。

其實並不是從公司領到的錢都要申報所得稅,阿祥的全年所得經過細算,並不需要繳稅。依規定,凡是個人領取的不管是「退休金、退職金、離職金、資遣費」都屬於退職所得,金額超過定額免稅部分,才要併入綜合所得申報。

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依賴

dos | 2009-05-16 10:09

從平常工作中就可以發現人的劣根性,因此即使好幾個星期沒進公司了!還是可以發現大家那種依賴的性子仍然在,電腦不會不熟練,還是一樣拉著人問,或是想要直接丟給別人處理,我不在也不會打電話問我,以這種處理方式,問題並沒有解決,只是掩蓋起來而已。

有時候想想,小公司或許比較親密,但是這種互相依賴、不想要成長的問題也很多,可是為了效率和進步,還是一定要盡量可以獨立學習啦!

百萬火擊

dos | 2009-05-14 11:34

百萬火擊br/>

台新保險代理人股份有限公司 ( 以下簡稱台新保代 ) 係由台新銀行於 1996年 10月轉投資成立,台新保代成立以來秉持著「照顧客戶的需求,成為客戶及其家人保險需求的好朋友,從一而終地關心他們一輩子」的精神,創新、嚴選滿足客戶不同生命階段保險需求的商品,提供優質保險服務至台灣鄉鎮每個角落,讓每位客戶面對未來生活皆有所保、不煩憂。
秉持「皆有所保」的理念,台新保代關心且重視憨兒們的未來生活保障,動員全公司及合作伙伴,期望盡一己之力號召更多有愛心的您一起做公益,共同參與「憨喜農場」籌建計畫,讓憨兒們可以靠自己的力量生存下去,憨兒父母無須掛憂他們的未來。
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久坐不起身 悶出毛囊炎!

dos | 2009-05-11 09:53

夏天到了因為溫度及潮濕特別容易茲生細菌,即使是在冷氣房裡一樣也會有這種狀況,所以趁著上廁所的時間,大家一定要動一動,活絡一下筋骨。
自由 更新日期:"2009/05/09 04:09"
記者蔡彰盛/竹市報導
新竹市一名卡車司機平日長途開車到台灣各地,工作辛苦,即使臀部毛囊發炎仍未就醫,直到惡化成疔瘡,送醫急診時,醫師必須切開引流,也在皮膚上留下難看的疤痕。
衛生署新竹醫院急診科醫師李世光表示,天氣燠熱時,皮膚毛孔會張開散熱,一些細菌很容易從毛孔進入毛囊,此時如果身體抵抗力較弱,較易導致毛囊發炎。
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百貨公司缺幼童馬桶 親子設備不足

dos | 2009-05-07 10:07

更新日期:2009/05/06 22:15
媽媽帶著小女生到百貨公司,逛到一半,小女生突然想上廁所,大人用的馬桶太高了,要上廁所得靠媽媽抱起來.

而小男嬰尿布濕了,媽媽趕緊抱他到育嬰間換尿布,但他將來長大後,要上廁所,媽媽還真不知道該帶他上男廁還是女廁.

上完廁所後小朋友要洗手,如果有幼童專用的洗手台,洗手很方便,但是如果沒有,媽媽也是得抱起來洗,

消基會調查全台大型百貨公司,發現在幼童小馬桶部分,16家中就有多達11家根本就沒有設置,還有16家中也有6家也完全沒提供換尿布台.

被點名最多的百貨公司則表示,百貨公司分店的屬性不同,整館沒有童裝專櫃,所以才沒有提供小馬桶或尿布台.

儘管沒有法令強制規定,百貨公司必須設置這些嬰兒設施,但消基會建議,在日本不只在女廁,甚至在男廁都設有換尿布台,足夠的親子設備,才能方便家長們的需求.

記者陳曉卿王威雄台北報導

消基會調查 百貨公司育嬰室設備不足

dos | 2009-05-07 09:59

更新日期:2009/05/06 20:05

帶著嬰幼兒的母親逛街時最常遇到的困擾,就是沒有育嬰室、及娃娃車使用不便。消基會針對全台16家百貨公司抽查,結果全部都有設置育嬰室,值得肯定;但裡面包含熱水、消毒水、擠奶器等設備不足讓媽媽們有些困擾,希望百貨公司可以改善。而娃娃車方面,母親也希望加裝置物籃或掛勾,方便購物。

(劉映蘭報導)

母親節就快到了,消基會針對百貨公司的育嬰室及娃娃車檢測,看看業者是否提供一個安全無虞的購物環境讓媽媽可安心購物。在育嬰室方面,消基會訪問媽媽的需要,列出八項母親認為育嬰室應該要具備的物品,包含熱水、換尿布台、尿布、濕紙巾、消毒水、可保存母乳的冰箱、擠奶器及溫奶容器,其中消基會點名一間百貨設施最為不足,只有其中一項,消費者報導雜誌發行人游開雄說,明曜百貨的育嬰室裡只有換尿布台一項,比較陽春,而且是開放式的,比較沒有隱私(如果要哺育母乳)。

而在娃娃車方面,媽媽們建議SOGO百貨和遠東百貨的娃娃車附加掛勾或置物籃,才不會媽媽必須一邊推娃娃車,又滿手都是東西。此外,媽媽們還建議,服物人員在把娃娃車交給母親時,應主動告知使用年齡,比較安全。

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隔了一年多才發文@@

dos | 2009-05-05 20:16

哀!看到上次的文居然是一年多前...實在是很對不起各位好友!因為我完全忘記這裡了...所以連密碼都打了好幾次,還是記不起來...虧我上一篇文章還在高興說順利登入,根本是白高興的!

終於..

dos | 2008-02-10 14:01

終於可以上來私日記了..先歡呼三聲!^0^/唷!^0^/唷!^0^/唷!

這大概是過年來最開心的事吧!

大台北半數學童 鼻子過敏

dos | 2007-05-01 16:58

更新日期:2007/05/01 07:50 記者:記者林宜靜/台北報導

全台灣有將近兩百多萬過敏兒,百分之九十與遺傳過敏有關,大台北地區國小學童氣喘盛行率約16%,將近一半國小學童有過敏性鼻炎,台灣氣喘衛教學會與台北市衛生局今年「世界氣喘日」強調從懷孕期開始預防,平時配合食物免疫學全方位預防過敏。

國內過敏兒的情況到底多嚴重?台灣氣喘衛教學會理事長徐世達醫師指出,全台有近兩百萬過敏兒,包括氣喘、異位性皮膚炎等,其中又以氣喘最受重視;根據台大謝貴雄教授的研究,從1974年到1994年,氣喘盛行率從1.38%,上升到10.79%,20年增加8、9倍。

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突然下肢癱瘓 有可能是末期乳癌

dos | 2007-02-27 15:49

dos的碎碎念:

身體上的任何徵兆都必須謹慎的注意和觀察。

2007-02-27 07:06/黃進恭

台中市一名中年婦人,三年前乳房外側發現小傷口,久久不癒,她不以為意,只找些藥膏塗抹,沒想到傷口惡化,左側乳房感覺比右側大,並突然下肢無力,更嚴重的是小便解不出來,經醫院電腦斷層及骨頭掃描,診斷出第四、五腰椎轉移性病變,元兇竟是左側乳癌,醫師呼籲縱使胸部有小傷口,也不能掉以輕心。

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醫師帶頭做氣功 復健就在呼吸間

dos | 2007-02-16 14:32

聯合新聞網 更新日期:2007/02/16 07:00 記者:記者許峻彬/台北報導

「為了研究氣功對手術後病人的呼吸功能有什麼幫助,我跟幾位醫師發起成立氣功社!」最近成立的台大醫院氣功社社長、台大外科教授張金堅希望透過學習、了解氣功,再以科學方法研究氣功對病人術後復健的效果。


每周四傍晚,一群台大醫護人員在醫院空中花園的走道跟著台大體育室教授陳國華學習氣功,張金堅、胸腔外科教授李元麒、胸腔外科主治醫師陳晉興,認真地聽著老師說明,跟著練習氣功基本動作。


張金堅表示,他發現有些病人手術後練習氣功,復原速度較快,氣功訓練呼吸、調整呼吸,胸腔手術、上腹腔手術後的病人,因為胸部、上腹部有傷口,呼吸功能受到限制,氣功的腹式呼吸對這些病人會有幫助。他過去沒有學過氣功,這次發起成立社團,希望自己先學先了解,再以科學方式研究氣功對健康人呼吸功能的提升及對病人術後呼吸復健的效果。


陳晉興指出,國外已有論文證實腹式呼吸法對胸腔手術後病人的呼吸功能恢復與復健有幫助,氣功包含了腹式呼吸、心、靈的學習,發起成立氣功社,除了請老師來教氣功健身外,未來也希望能從氣功的角度出發,研究氣功對病人術後復健的幫助。


陳晉興強調,研究氣功是希望能健身且輔助病人復健,並非要拿來治病,氣功治病在現階段來說,並無證據,但如果病人手術後跟他說有做氣功復健,他都會主動鼓勵病人繼續做。


陳晉興表示,國外也有在手術前兩周先教病人練習腹式呼吸的做法,這樣可避免病人手術後已經很痛,無心學習腹式呼吸來提升呼吸功能的弊病。未來他也希望能研究手術前就讓病人學習基本的氣功,對術後呼吸恢復是否有幫助。

似是而非》苦瓜富含維他命 可益胃保肝?

dos | 2006-11-21 10:21

聯合新聞網 更新日期:2006/11/21 07:10 記者:記者楊心怡/報導

網路傳言指出,苦瓜具有苦味,加上富含維他命C與E,是胃、肝臟功能不好的人的特效藥,鼓勵民眾多吃苦瓜。但台北市立聯合醫院中興院區中醫師沈邑穎表示,中醫認為,苦性食物屬寒,可清熱解毒,但並非適用所有體質,體質較寒者,反易產生消化不良的問題。

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在埔里是美人,在台北是廢人(L)

dos | 2006-11-09 11:48

dos星期四跟阿姨一起回埔里去~
我們到達的時候剛好是中午,阿姨跟我介紹好吃的臭豆腐,我才恍然大悟,原來埔里除了米粉之外,還有出名的臭豆腐阿!(我超喜歡吃的)
本來以為埔里會很熱的,結果因為有很多樹木,所以吹過來了風還有些許寒意。這裡的風跟台北沒有生氣的風完全不同,有自然樹木的味道當然也有剛下過雨的天然潮濕味道。因為車子很少,所以路上的灰塵不多,可以很清楚的看到對面山上的樹木,充滿濕氣的山嵐還會隨著風瀰漫整個山頭,景色青翠迷人~ (閱讀全文)

別吃下環境荷爾蒙 洗碗盤有訣竅

dos | 2006-10-23 10:57

說真的,dos家常常為了洗碗精跟菜瓜布這種小事情鬧的不愉快。

主要是dos媽喜歡用黃豆粉這類的環保清潔劑,並且用抹布洗碗,因為他喜歡直接把髒碗泡在水裡...變成全部的碗盤筷子都油膩膩的,但是用抹布喜又常常沒辦法把一些汙垢刷掉,於是盤子跟碗的下緣都會有一層灰色的污垢;而其他人希望可以用正常的洗碗精和菜瓜布洗,但是dos媽都會把我們的菜瓜布丟到最下面,吸滿了髒水跟油漬的海綿變的好噁心,所以常常為了怎麼洗碗大家不愉快,後來最後的結果就是大家都不願意幫dos媽洗碗

dos媽就不斷的報怨我們不孝順,連一隻碗都不願意幫她洗,最後我還是去買了洗碗精,另外又準備一塊新的菜瓜布跟放菜瓜布專用的吸盤,跟dos媽常用的東西分開來放,終於解決的洗碗的大事。

 (閱讀全文)


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