花。心。心。事

＊＊各位基本學力測驗考生請注意：＊＊

想必各位小朋友一定看過補習班、老師、同學間的諄諄教悔，提醒著基測之時該注意的事項，而基於花花目前正陪考當中，所以寫一些建議，分享。^^

＊ 考前輕鬆帶–重點大全

考前3個月前就應該準備好考試要帶的『筆記』，這是重點大全，也就該科的重點彙整，不是厚重的教科書或一本本講義。所準備好的重點大全是你這一國中時期當中的結晶，在這準備完成之時，你已學會一件事『組織能力』

＊ 堅持最後一分鐘『抱佛腳』

不管別人如何動搖，說著「都要考試了，再看也沒用」、「平常沒念，再看也來不及」…諸如此類，洩氣的話，千萬別受影響，這都是你人生的大螃蟹，阻撓你前進。記得成功是給『堅持最後一分鐘』的人，而你也在這不放棄、不認輸的時刻力，你學會了『不論成功與否，堅持到底是運動家的精神』這份的毅力足以應付人生大大小小的抉擇。

＊ 自備『耳塞』

考試之時，同學全聚集，聲音一定干擾不停，耳塞的功能，無法阻絕全部的聲音，但至少它可以減低所有聲音的分貝，讓心可以拉回，不至於因緊張而走偏位移，

但這耳塞不是萬靈丹，就算可以擋住別人的聲音，但擋不住自己心魔作崇，如何控制自己的心在考場時不慌不忙、不去想考過後科目的驚慌失措~~這些的情緒困擾，才是心魔蠢蠢欲動干擾考試的重要因素之一，所以還得靠小朋友你們在平時念書時就要修鍊的功夫呀！

＊ 早中餐儘量不吃甜食

早上有許多人為求方便會吃麵包或土司（甜），比較不好，因為吃甜食容易使頭腦混沌，像在考試期間，人的緊張壓力表面上可能不明顯，可是生理的機能會顯示緊張，最可看的出來的是胃部，像以我來說，早上吃甜食反而會反胃，又一但早餐不夠份量，頭腦無法有充足的能量運轉，記憶力就會差，這間接就影響考試的狀況。

＊ 不討論前科考試題目、不翻閱任何關於前科考試的書籍或重點大全

考完該科即可準備下一科，別再對「發生過的事實找尋彌補的可能性」，這是考試，無法重來，繳了卷，該科已無任何捥留增加分數的機會，目標就該將重心完全移至下一科，所以，別讓前科成績的好壞破壞了下一科可以穩當拿分的機會。

（除非前科考試與下一科要考試的有相關性）

＊ 養筆

筆是我們重要的考試工具，和它培養出默契，偶爾會有神來之筆（運很好的意思）的契機，在考場上自己的筆是自己平時最熟悉，所以考前二個月就應該有固定使用的筆，也備好筆心，以防養筆之際，考試時卻墨水用光，那可就不好玩了。

＊ 考試的時間分配

考試每科考試都有緩衝期間，要準備如何的重點大全還得看顧自己有多少的緩衝時間才能看多少份量，這都要精打細算，每一分鐘都是彌足珍貴，想當然耳中午午餐的考量是要家人送呢？還是提前買好？又或是出去外面吃？都看個人的情況來分配。從你國中開始第一次大考，學會分配，你便明白「事前規劃、佈局的重要性」

＊ 若考場離家裡近，別讓孩子回家吃午飯

別想因為省中午飯錢或體貼孩子的辛苦，就將孩子接回家，要知，就算是騎車10分鐘的時間一往一返，至少也要20分鐘，加上和家人難免會講到幾句話，心情上就會放鬆（或更緊磞），與其讓孩子獨立在考試之中安排自己的中午時間（規劃多少時間可小憩或念書或吃什麼飯）會比讓他回到家睡午覺來的好很多。

況且，考試緊磞是一整天的事，不能因為體貼小孩而讓他在中午之時馬上鬆懈，這樣子下午的戰鬥力就會遞減，所以父母們體貼歸體貼，那也等考完試後再說。

＊家長是否要陪考端看孩子

像我，是妹妹陪考，因為她的爸媽去，會讓孩子有更大的壓力，讓孩子在考試以平常心面對，才能冷靜作答，更龐大的壓力在旁邊，反而容易使他臨時出狀況。

而我陪考完全不問、不提任何考試的狀況，我只會說「不管前科好與壞，專心準備下一科。」而我去，只是「露臉」性質，讓孩子明白有人在場支持的力量，而非壓力。

陪考在孩子人生中，其實只要一次就好，孩子終須要長大，我說過，要讓他明白如何去調配自己的時間很重要，家長操過多的煩，也無法幫孩子分配了他人生的時間，這是他自己的路，要懂的適時放手。

＊任何的考試好與壞都不是你人生的終點

孩子會有壓力是家長所賦予，有時太大，要讓孩子明白家長的期望只是要盡力就好。任何的事（考試）都要全力以赴，但沒有所謂成功的終點是什麼，即使現在考上最好的北一、建中，也不是決定你未來就是大官、大富的命運，365行行作狀元，要肯定自己的學習，才是最重要。又或考差了，告訴自己沒關係，我的人生任何都是起點，都可以重新再來，只要肯努力，處處有希望、有機會，『不放棄希望』是你人生的座右銘，要明白這一點，好運自然會跟隨你。

~~~~~花花陪考花花妹，予＊＊高中考生服務處抒寫95.05.28 pm14:30~~~