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祝大家-減肥-成功!!

要有耐心、有毅力，相信大家都可以-減肥-成功喔!!

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新春愉快!!

一年沒幾次跟親戚們聚在一起，只在過年的這個期間

能夠聊聊聚聚 打打小牌， 真覺得這也是人間的一種幸福

本來想南下的，但是看到每個地方都塞車

興緻就冷了一半，最後也因為有事而打消了念頭

愛與幸福~

我知道希望愛跟幸福是必須要付出更多去維持的

也包含先懂得如何愛惜自己，讓自己有更多的能力也可以去給予

外在是給人的感覺，也是給自己看的

內心卻是自己時時刻刻都要去面對的

別在等待中錯過~

我意識到人生中的確還有很多事很重要，

而第一件事就是要接納自己、發現自己，

活出自己的價值。

消基會：市售清潔劑七成五屬於強酸強鹼

以下轉載自網路~

迎接農曆新年前，大掃除是家庭必做的工作，不過消基會今天公佈市售清潔劑調查發現，有高達七成五的清潔劑都是屬於強酸和強鹼，而且部分清潔劑有著PH值和警告標示不清的問題，消費者如果不小心，很容易就有灼傷或是長期使用傷害皮膚的問題，消基會和專家都建議民眾多多使用天然的方式，像是小蘇打粉或是白醋加水等等也很有效，不一定要使用清潔劑。（李書璇報導）

愛自己~

要喜歡自己才會愛自己..........

而夢想就在那一隅

需要我們伸手去碰觸 ~

創造幸福的生活~

我一直沒有回頭看~

因為我知道前方的路，已經接近幸福.........

是的!! 就是那裡了 ~ 再向前邁進吧!!