執行撰文/王嘉偉
很多想要-減肥-的人,通常-減肥-成效在第一周十分明顯,等到一段時間過去之後,體重往往停滯不前,甚至還會有復胖的現象,於是很多人就在這時候放棄了,以為自己屬於瘦不下來的體質,中止原先的-減肥-計劃。其實,這時候只是進入-減肥-過程中的「停滯期」,只要依循著專家建議,從飲食、運動,甚至透過瘦身療程的輔助,就可以輕鬆突破停滯期,為瘦身計劃再下一城!
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今天是中秋佳節~祝大家佳節愉快!!今天站上體重秤
總共減了8.6公斤!! 感覺真是興奮不已!!
停滯了好久....不過也是因為最近這一個月,晚上有吃的頻率
比較高![]()
時間過的好快喔~距離上次的分享竟然過了一個多月了!
不過最近女人私很怪~網頁很難開啟
開到我已經快火大了~![]()
