說是邁向-減肥-第32天了~~當然中間有幾天在混或是會忘記自己在-減肥-。
尤其是這幾天...........
減肥-不光只是要控制飲食,包含適度的運動跟良好的生活習慣
但我發現自己除了願意定期使用營養輔助食品。