說是邁向-減肥-第32天了~~當然中間有幾天在混或是會忘記自己在-減肥-。
尤其是這幾天...........![]()
減肥-不光只是要控制飲食,包含適度的運動跟良好的生活習慣
但我發現自己除了願意定期使用營養輔助食品。
說是邁向-減肥-第32天了~~當然中間有幾天在混或是會忘記自己在-減肥-。
尤其是這幾天...........![]()
減肥-不光只是要控制飲食,包含適度的運動跟良好的生活習慣
但我發現自己除了願意定期使用營養輔助食品。
其他的生活習慣還真是不太好 > <
但是我知道健康真的很重要,所以我會盡量彌補自己它方面的不足。
在-減肥-的人,加強身體的代謝循環是很重要的。
代謝一差就會百病纏身![]()
所以我目前也使用寶維適CV加強心血管彈性
還有魚油(不是魚肝油喔)來幫助血液流動~
昨天晚上看到這則新聞~ 心裡難免又覺得感傷
"么弟打籃球猝逝,主播廖筱君跪求醫生救回"
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070305/17/b5gr.html
人生能不能少一些生離死別的考驗呢??
這樣的苦很痛的.........

2007 03 16, 13:15
最近好嗎????
教主有來看看妳了唷好姐妹...
想到減肥就想到教主隔壁ㄉ同事...
她說她現在62公斤要瘦到57公斤...
雖然教主已經聽習慣了...
到時後又要看看她有沒有耐心撐下去...
教主都覺ㄉ自己瘦ㄉ都比她還要快..
夏天快到了...
希望妳會瘦ㄉ美美唷