記得喔!! 健康真的很重要,
不要再忽視它了!!也許現在身體沒有顯性病痛,
但是很多疾病都是隱性的,一不小心可能就有大病。
而且肥胖也容易導致多項慢性疾病,
健康是所有幸福的來源~~不可等閒視之!!
今天是連續吃活力棒的第21天...........
為甚麼要吃活力棒呢??因為跟-減肥-有關阿!
又懶得運動,又不想節食~~只好認真的連續吃60天試試
不過當然自己也要控制一下零食![]()
還有吃正餐的量![]()
我今天晚上去逛士林夜市就趕快吃了一條
一邊逛街,一邊想辦法"轉脂為能".......
要當個美的代言人~~
記得喔!! 健康真的很重要,
不要再忽視它了!!也許現在身體沒有顯性病痛,
但是很多疾病都是隱性的,一不小心可能就有大病。
而且肥胖也容易導致多項慢性疾病,
健康是所有幸福的來源~~不可等閒視之!!
想像一下穿美美衣服的樣子![]()

2007 02 26, 23:09
謝謝ANGEL~~
2007 02 26, 13:00
健康真ㄉ很重要ㄟ...
我昨天看見一篇NEWS差點嚇死我了...
美國有一位婦女重達400kg...
去做了胃繞道手術...
健康真ㄉ不可忽視...運動真ㄉ很重要滴...
祝減肥成功唷..^^
2007 02 26, 12:59
RE:starfish383
哈哈~~少吃多動~~是不二法門
我目前是在吃ㄧ種有專利可以燃燒脂肪的巧克力
當然還是要配合運動還有作息囉~~
2007 02 25, 01:24
减肥好像成为我们每天的工作了,真是痛苦啊!可是,有时适当的控制体重也是对身体有益的。但重点是一定要用对的方法,不要盲目的减,要减得健康,要减得安全。 对了姐妹们有什么好的方法吗? 如果有的话请记得与大家一起分享哦!
