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愛美的女人們~請好好的愛自己喔!!

點閱數: 1006  給我咖啡豆

我這星期很偷懶，既沒有去健身房，

也沒有乖乖的-減肥-，每次每月一次的朋友來拜訪

我心裡就想饒自己一命吧~讓自己這麼不舒服的幾天好過些...

哈! 偷懶的理由.........

不過我最慶幸的一件事就是以前我都會痛的死去活來，

現在透過內服加上外控制已經改善很多了~我非常滿意........

女人們請好好的愛自己，生理期千萬不要吃冰喔!!

最好平常飲品、開水都喝溫或常溫的，真的熱到不行

就是喝涼的（去冰的），女人這輩子要生小孩，

還有一些男人不會有的，也夠折騰了.....

請一定要愛自己。

我現在邊發文章，邊利用時間敷臉。

也邊聽著一千遍我愛你

這幾天氣色差了一些，趕快進補一下

下午我用過了深層潔淨-面膜-，現在則用超保溼的

生肽-面膜-，好好愛護一下我的臉

等下睡前再喝一瓶-膠原蛋白-，那就對了~~

   美麗  美容  保養  保濕  減肥  面膜  膠原蛋白  一千遍我愛你  伊能靜 

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