2009-10-02 23:59
體重：53.9
體脂肪：33.1
2009-07-29 00:20
體重：55.7
體脂肪：37.8
今日健身：
室內腳踏車：30分鐘
總裁漫步機：30分鐘
呼拉圈：左右各五分鐘。
2009-05-03 08:14
體重：55.2
2009-05-02 07:44
瘦身二次革命
第一次革命失敗！
經過轉進，再出發。
體重：55.0
2009-01-21 14:10
體重：53.2 公斤
2009-01-02 11:48
體重：53.5 公斤
體脂肪：36.8
2009-01-01 23:16
體重：53.4 公斤
體脂肪：36.8
2008-12-31 21:46
體重：53.3 公斤
體脂肪：37.1
2008-12-30 20:34
體重： 53.0 公斤
體脂肪：36.6
2008-12-29 21:10
體重：53.4 公斤
體脂肪：37.8
2008-12-28 11:18
預計 97.12.25 減肥至 47 公斤，失敗。
目前體重為 53.0 公斤
最初為 53.6 公斤。
半年減了 0.6 公斤，往好處想，聊勝於無。
第二階段目標 2/12(四) 52 公斤。
一天要多消耗 200 卡，就這麼辦。
2008-12-15 21:32
體重：53.3 公斤
體脂肪：38.6
2008-12-14 06:59
體重：53.0公斤
體脂肪：36.1
2008-12-13 07:20
體重：53.1 公斤
體脂肪：36.6
2008-12-13 07:19
體重：53.2 公斤
體脂肪：37.6
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