幸福小女子

幸福小女子 http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/ 沉浸在幸福裡的小女子,愛人或是被愛都是幸福~ yu_shan0613 2009-11-20T18:29:03Z 二屆生命故事獎~特優作品：我的白飯便當 http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/11/16/415357 <div class="blgfolderbar">我的白飯便當!!!!! 第二屆生命故事獎~特優作品：我的白飯便當 </div><div class="msgcontent"><div class="Section1"><table class="MsoNormalTable" style="100%" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 100%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="100%"><div>編按：由工研院和清華大學主辦的「第二屆生命故事創作獎」競賽已於上周（5/8）頒獎揭曉前三名作品。本屆生命故事創作獎共367篇文章參賽，每篇文章都訴說一個精采的人生故事。聯合新聞網選刊冠亞季軍作品、特優作品（6篇）、優選作品（6篇），即日起陸續刊出，讓大家共同來感受源源不絕生命的力量。 【文、圖╱黃冠智（本文選自第二屆生命故事創作獎）】 我小的時候，有這樣一段故事… </div></td></tr></tbody></table><div>我的爸爸是工人，最近他住進醫院了，媽媽說是一種很可怕的病， 好像是「ㄞˊㄓㄥˋ」，媽媽每天都要四處跑，她說要去借錢，要我自己照顧自己。 午休時間到了… </div><div>同學們的午餐很豐盛，飄出很香的味道，也有很漂亮的顏色。 （糖醋排骨蔥爆牛柳蒜泥白肉芙蓉豆腐生菜蝦鬆雞排控肉雞腿魚排… ） 打開便當，我的是－白飯便當。 是我昨晚自己煮的。其實煮飯很簡單，只要把白米放進鍋裡，加水就好了，可是我水加的不夠多，飯好硬。 小美忽然說：「我最討厭吃牛肉了！謝謝你。」 小華一看到，立刻說：「我也不喜歡雞腿！謝謝你囉。」 豪豪接著說：「我不吃魚。謝謝！」 安安說：「媽媽帶太多了！謝啦。」 小明說：「我根本吃不下這麼多！感謝。」 麗麗說：「我今天沒胃口。你真好！」 小胖也說：「我要節食。謝囉！」 … 他們都一窩蜂的把菜倒進我的便當裡，我的便當像聚寶盆一樣滿出來。 今天是這樣，明天也是，後天，大後天… </div>後來，媽媽病倒了，我陪她在醫院裡，很晚很晚才回家。我累的一躺上床就睡著，忘了煮飯。 那天，我帶了空白便當。 同學們歡呼的大叫：「耶！你可以幫我們吃飯了！」… 我一口一口品嚐同學們的飯，不管是誰家的飯，都好香好軟，比我煮的好吃。加進眼淚的白飯，更有一種鹹甜的滋味。 那天晚上開始，同學們的爸爸媽媽，晚上都會來我家，帶著飯菜、水果、蛋糕，他們都說家裡東西太多了，或是說要一起慶生… 沒多久，爸爸媽媽都出院了，媽媽說同學們的爸爸媽媽幫了很大很大的忙。我聽不太懂他們做的那些事情，只是媽媽說，以後一定要回報他們。我想… 我以後要當一名廚師，煮好多好多好棒的菜，請大家吃！ 後記： 小時候的理想我還記得，只是長大後，我沒有成為廚師，倒是成為教會的社工員，服務流浪四處的街友，每週都要煮飯給街友們吃。 每次看著桌上剛煮好，一鍋鍋熱騰騰的飯菜，我就會想起我小時候，塞滿菜餚的白飯便當，想起那些同學們的可愛和溫情，然後我的淚水就會湧現出來…</div></div> 好書;好文章介紹 2009-11-16T22:24:59Z yu_shan0613 夢想與實現 http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/11/16/415356 <h2 /><div class="msgcontent"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="550" border="0"><tbody><tr><td class="style20" valign="middle" height="41">【夢想與現實】</td><td valign="top" align="right" width="2%"><img height="10" src="http://www.ddc.com.tw/images/Epaper/E/space.gif" width="20" /></td><td align="right" width="21%" rowspan="2"><img height="173" src="http://www.ddc.com.tw/images/Epaper/E/2009/20091029-1.jpg" width="151" /></td></tr><tr><td class="mosttx15b" valign="top">我曾經問一個五歲的小男孩：「你長大後想做什麼？」小孩說：「想做衛兵。」他覺得站在軍事機關門口的衛兵，威風凜凜，很有權威，所以很羨慕。當那小男孩升上國中後，我再度問他：「長大後想做什麼？」他改口說：「想做老師。」原因是他的老師在課堂上不僅有權威，也很有學問。當他進了高中，卻想改當一位將軍，因為將軍不但有學問，也有權威，對國家更是大有貢獻，還能留名青史。然而大學畢業後，他竟然不曉得該做什麼，因為他讀的大學不是他的第一志願，所以雖然大學畢業了，卻不知志願為何。顯然他念大學，僅圖一紙文憑，但求畢業，反而忽略了將來要走的路，而沒有做一通盤計畫。夢想與現實有很大的差別，人雖應該有夢想，但僅憑夢想是不能成功的</td></tr></tbody></table></div> 心情扎記 2009-11-16T22:23:33Z yu_shan0613 奉獻工作也是菩薩精神 http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/11/16/415355 俗話說：「開門七件事」，人沒有錢不能生活，工作所得的薪水可以維持生活所需，而工作本身因此就有了意義。仔細想想，倦怠的問題不在於工作本身，而是工作時與他人接觸過程中所帶來的困擾。過去的農村社會，環境相當單純，日出而作、日落而息，在田裡工作所接觸到的不外是草地、泥土，以及自己所畜養的動物、耕種的植物，而不是形形色色的人。現在的工商社會，不管從事什麼工作，上有上司、下有部屬、左右有同事，遇到的都是人；即使是沒有頂頭上司的老闆，也要與客戶或政府部門互相往來。正因為人際關係複雜，所以許多人都覺得生活在現代是一件很痛苦的事，不禁羨慕起古人，只要天天種田就好了，不需要面對這麼多令人頭疼的問題。人和人之間的相處會有問題，是因為每個人的想法、立場不同，層次也不一樣，所以難免會有衝突、會起摩擦。你可曾想過，對方帶給你麻煩的同時，也許你也給了對方麻煩；對方為你製造困擾時，你也同樣帶給對方困擾；你覺得無奈，對方也會覺得無奈！這樣不是非常公平合理嗎？無論從事什麼工作，都是在貢獻一己之力，參與這個社會的運作，不僅僅是為了領薪水、換取溫飽而已，人人都是在這種情況下生活的。只要仔細觀察就不難發現，我們每天吃飯、穿衣、睡覺、走路，一切的生活資源，都是靠各行各業許許多多的人分工合作，才能確保供應無虞，也是因為這些人的辛勤工作，我們才能擁有並維持今天的生活環境和條件。因此，在一個互助合作的社會中，沒有人能單獨依靠自己的力量生活，不管拿不拿薪水，只要有一個人不工作，這個人就會成為他人的累贅，為別人製造負擔。在人類社會的合作關係之中，我們自己就是一個組成因素、提供一分力量，所以一個人如果放棄工作，整天無所事事，便是逃避了他的社會責任。在工作團隊中，有些人智慧高，能力、技術都在水準以上，但是卻和其他人拿一樣的薪水。表面上看，他付出的多卻得到的少，似乎並不公平，可是換個角度想，施比受多正是在造福人群，和其他人結緣。有能力結人緣，奉獻一己之力，不就是菩薩精神嗎？所以，改變思考方向，心裡也就釋然了。如果不想做菩薩也沒有關係，多做一份工作，就多一分奉獻，你在天國、淨土的功德銀行裡，就多了一分儲蓄，存得愈多，福德、福報就愈大，這也是一種工作的所得。因此，人在社會上，應該要不斷成長，增進自己的能力，再以所知、所能，盡一己之力來為社會服務，這就是工作的意義所在。只要有機會能讓我們奉獻，我們都應該感到高興。建立服務的觀念，可以幫助我們避免對職業產生厭倦感，也不再無奈；如此一來，相信每天都能工作愉快。 心情扎記 2009-11-16T22:21:16Z yu_shan0613 如果生活是這麼有趣?處處會發現驚喜~~ http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/11/16/415354 <h2><a href="http://tw.news.yahoo.com/photo/url/d/i/091026/115/20091026_3174744/20091026_3174744.jpg.html"><img src="http://l.yimg.com/o/xp/awakeningtw/20091026/13/2922245951.jpg" /></a></h2>你發現了嗎?這是一個有趣的樓梯!! 心情扎記 2009-11-16T22:19:41Z yu_shan0613 你怎麼稱呼身邊的那一個他／她？ http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/10/21/414614 <img class="res_image" style="239px; HEIGHT: 199px" height="199" src="http://hercafe.yam.com/blog/resserver.php?blogId=18591&resource=86602-3.jpg" width="239" />該怎麼稱呼他呢??<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/33.gif" />他的英文名字叫Simon<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif" />孩子的面前我稱呼他爸爸<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif" />我心情好時叫他老爺<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/13.gif" />我心情不好<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/12.gif" />時就叫他本名!!怪怪,<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/22.gif" />今天該怎麼稱呼他??那就看看我的心情<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif" /> 愛情 2009-10-21T21:43:39Z yu_shan0613 風災透析患者保命知識 http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/08/14/413095 <h2 /><div class="blgfolderbar"></div><div class="msgcontent"><div align="center"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td colspan="3"><img height="48" src="http://kidney.tsn.org.tw/pup/popn1.jpg" width="500" /></td></tr><tr><td width="50" rowspan="2"><img height="39" src="http://kidney.tsn.org.tw/pup/s_g.gif" width="50" /></td><td class="style1" width="401" height="40">災區無法就醫洗腎患者需嚴格控制飲食 <hr size="1" /></td><td width="49" rowspan="2"><img height="39" src="http://kidney.tsn.org.tw/pup/s_g.gif" width="49" /></td></tr><tr><td>　　台灣經莫拉克颱風肆虐，各地道路中斷，洗腎患者若無法及時到醫療院所接受透析治療，該怎麼辦？中央健保局第一門診中心腎臟內科主治醫師陳振德建議，腎臟病患者在這種情況下，務必嚴格控制飲食，遵守「限水、限鹽、低蛋白」飲食原則，主食以白饅頭最理想，千萬不可吃泡麵，減緩尿毒素累積速度，勉強可多爭取2、3天時間，患者得盡速接受治療。 　　陳振德醫師解釋，腎臟病患者沒有按時接受透析治療的話，時間過長，可能導致肺部積水，患者可能出現呼吸困難、會喘等症狀，依病情輕重、生活習慣差異，惡化速度也各不相同。避免肺部積水，腎疾患者更需要嚴格限制水分攝取量。 　　以腎功能指標肌酸酐廓清率（Ccr）來說，10以下就必須接受透析治療，指數在8、9左右，若沒有接受透析治療，頂多可撐1、2天，嚴格控制飲食的話再多增加一點時間。 　　另外，需要透析治療的腎疾患者千萬不能碰泡麵，因為泡麵中的調味料不但鹽分過高，易引起患者口渴，為解渴而飲水過量，且泡麵調味料也含有大量的磷，造成尿毒素增多，患者可能出現皮膚癢、胃口差、皮菌、精神無力等症狀。食物最好以低蛋白為主，白饅頭水分、鹽分都不多，又屬低蛋白，最為理想。 　　陳振德醫師提醒，腎臟疾病若失控，尿毒素增加，會讓傷口癒合更慢，腎臟病合併糖尿病患者需要多留意，避免受傷。2009-08-11 台灣新生報╱第11版╱長青保健╱蘇湘雲台北報導</td></tr><tr><td colspan="3"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td width="50"><img height="100" src="http://kidney.tsn.org.tw/pup/s_g.gif" width="175" /></td><td class="style4" valign="top" align="right" width="450"> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></div> 健康 2009-08-14T23:03:08Z yu_shan0613 缺水危機 http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/08/14/413094 <div class="blgfolderbar"></div><div class="msgcontent"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"><tbody><tr><td><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"><tbody><tr><td>洗腎不能拖災區腎友拉警報台灣腎臟醫學會呼籲優先後送洗腎病人也有醫療院所面臨缺水危機 <hr size="1" /></td><td width="50"> </td></tr><tr><td> </td><td></td><td> </td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td valign="top" height="100"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td width="175"> </td><td></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> 健康 2009-08-14T23:02:41Z yu_shan0613 呼籲災區的洗腎患者保命要緊! http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/08/14/413093 <h2> </h2><div class="msgcontent"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"><tbody><tr><td><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"><tbody><tr><td> </td><td width="50"> </td></tr><tr><td> </td><td>性命交關專家籲先後送洗腎災民 　（中央社記者陳舜協台北11日電）莫拉克颱風重創南台灣，台灣腎臟醫學會今天表示，洗腎病人需要透析儀器協助洗腎，超過 5天沒洗腎就有生命危險，籲救難人員優先後送洗腎病人。 　　台灣腎臟醫學會理事黃尚志說，全台提供洗腎服務的醫療機構在這次風災受創有限，大部分都能維持運作，少部分雖受停水影響，但也已協調消防隊、礦泉水業者提供或緊急抽用乾淨的地下水因應，因為這是「救命水」，盼政府協助維持透析機構的用水無虞。 　　雖然透析機構不受影響，但黃尚志卻相當擔心被困在如高雄縣甲仙、六龜、桃源鄉等對外交通中斷災區的洗腎患者。 　　他說，洗腎患者1星期要血液透析3次，代謝出體內廢物，短時間沒洗腎，洗腎患者外表雖然沒明顯變化，但體內廢物、鉀離子會迅速累積，造成麻木、心律不整，「超過5天沒洗腎就會有生命危險」。 　　各級政府機構已開始協助交通中斷區的災民後撤，腎臟醫學會呼籲救難人員優先後送洗腎患者，否則時間一拖久，洗腎患者性命難測。 　　有部分洗腎患者使用腹膜透析方式在家透析，黃尚志提醒這些病友注意保持藥水的潔淨，一旦藥水被污染仍被使用，恐怕會引起腹膜感染，也會有生命危險。 </td><td> </td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td valign="top" height="100"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td width="175"> </td><td>2009-08-11 中央社╱國內醫藥衛生╱中央社記者陳舜協台北11日電</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> 健康 2009-08-14T22:56:17Z yu_shan0613 轉念之間~ http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/05/31/411199 <div class="blgfolderbar"><div class="folder"></div></div><div class="msgcontent"><img id="ll_0" src="http://f23.yahoofs.com/myper/K3O5bviLBSj4VpYniD9h6GdElg--/blog/ap_F23_20090531100541732.jpg?TTAuGJKBUh1rh8_v" /> 就在最近,我頓悟了一個道理,心中也豁達些,就在此時發現人生其實是不要計較的會來的快活些,人生就是如此,你如何看待一件事~一個人~會因為你種的因而的到的結果而有所不同,記得媽咪曾經告訴我一個故事,故事的內容大致是說一個小孩在吃飯的時候因為不小心把碗打破了,孩子的媽並沒有體會到孩子小手腳協調並不好卻一直責怪孩子的不是,孩子記起來了,卻用在自己媽媽年老的時候~~~以前的我是剛烈的性格,凡事要求完美,做事一定要照標準程序及步驟,這就是我~~與老公結婚,組成家庭常為家庭鬧革命,老公當夾心餅乾從沒一句怨言,只因老公太了解另一伴的個性,婚前娘家媽媽一直提醒自己要成長,要懂事,但就是聽不下也解不開, 就是自己不懂事!!最近為什麼會突然有這轉念,其實我也不知道!或許時機到了吧!就在那天,婆婆不小心把心愛的玻璃杯打破了~~當我知道的同時心理很掙扎,以我以前我的個性應該會破口罵些不開罵的話(到底是她婆婆還是我是婆婆ㄚ),真是惡媳婦呀!!當我要說出口時心中的那個念頭突然間讓我想起那個故事,也因為這樣,我把念頭一轉即刻問起婆婆是否有傷到手~~就在此時,婆婆卻更不好意思的告訴我因為不小心把玻璃杯,就算了吧~~~真的事後回想起來,生氣幹什麼?婆婆也不願意這麼不小心,更何況若傷到手那不是更..........凡事就不要太計較,當下我感受到婆婆的心是放下的~~這時的我很開心,是打從心底裡歡喜~豁然開朗~~</div> 心情扎記 2009-05-31T22:18:24Z yu_shan0613 ~~簡單的問候與祝福,有助夫妻的相處~~ http://hercafe.yam.com/blog/yu_shan0613/2009/05/27/411098 <img id="ll_0" style="414px; HEIGHT: 347px" height="347" src="http://f23.yahoofs.com/myper/K3O5bviLBSj4VpYniD9h6GdElg--/blog/ap_F23_20090325054002702.jpg?TTAWyHKB6S3.zCxe" width="414" /> <div class="bd"><h1>夫妻容易吵架的兩個4分鐘</h1><div class="offer"><a href="http://tw.rd.yahoo.com/referurl/news/logo/bcc//SIG=10n28ai03/*http://www.bcc.com.tw" target="_blank"><img alt="中廣" src="http://l.yimg.com/f/i/tw/news/newspartner2006/bcc.jpg" /></a> 更新日期:<q>2009/05/25 09:28</q> </div><div class="w"><div id="ynwsartcontent">夫妻相處是一門藝術。卡內基的夫人在(世界上最有魅力的妻子)中寫道，爭吵絕對是有損婚姻的壞事，應該儘量避免。為了做到這一點，夫妻們應該把握的一項重要原則是：避開情緒惡劣的時間。一天24小時，誰知道另一伴會在哪些時間情緒低落？<a class="ynwsyq yqclass" id="yui-gen0" title="瑞典" href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090525/1/1k2of.html?">瑞典</a>學者的一項研究發現，每天有1440分鐘，其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘，分別是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這兩個時段都是我們身心最疲憊的時刻。上班前，我們滿腦子都是今天需要做些什麼，還有多少工作沒有完成，心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱。下班後，我們精疲力盡地回到家，很難在踏進家門的那一刻，就將工作、單位、同事都拋在腦後。在這兩個階段，伴侶若提出個問題，自己也許會沒好氣地回答他，一場爭執在所難免。因此，建議夫婦們不要在這兩個時段作任何認真的討論，否則，會火上澆油，沒有好的結果。其實，上班前和下班後，可以給伴侶一個簡單的問候或祝福，一句飽含深情地(我愛你)也有助於平復他情緒上的波動。</div></div></div> 愛情 2009-05-27T09:51:08Z yu_shan0613