給我5分鐘 (U-U.)

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Punch and Kick

點閱數: 379  給我咖啡豆

腳很酸...

今天終於下定決心, 參加了一堂健康舞, Kickbox...

教練說, punch...punch...punch...

kick...kick...kick.... 要高些, 手要直些...

跟不上, 都要笑一下...

哈哈. 真的跟不上喔. 而且～好像左右不分... (U_U)

人家右勾拳, 我變了左勾拳... 哈哈.

就是玩了15分鐘. 已氣來氣喘... 腳都抬不高了.

很難得呢, 我志於完成一課丫. 一直甩拍子, 一直跟嚕.

到最後, 很辛苦的, 完成了, 到了拉筋動作...

教練很認真喔, 要掌上壓, 還有一個是單手的...

哇哇...

西瓜試著單手...哈哈. 成功了... (自以為...成功)

結果被發現是翹起屁股的... 是不合格的喔～

雖然腳腳好像斷掉...

不過仍是好想下星期也能去玩～

始終跟我平時的跑步丫, 很不一樣...

手跟腳...都一併地酸...

最開心是, 上星期的成果, 是輕了2.6磅～呵呵.

要加油. 把從前胖回來, 及一直積存的, 都給我走～!!

1. 作者 : 西瓜麵包     嗯^^ [ 回應 ]
   2007 06 26, 03:54

   就是沒甚成果...
   好幾天都沒去運動了...最憎做功課!!

2. 作者 : 松鼠     [ 回應 ]
   2007 06 21, 12:06

   哇~成果不錯呢~加油喔~

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