被情緒支配
mimi | 2009-03-26 08:09點閱數: 218 給我咖啡豆 
最近被自己的壞脾氣給完全的支配著，那煩燥的感受又回來了，對孩子始終無法止住心裏的負面，不斷的對孩子種黑種子，孩子終於開始在學校動手打人了，唉～我真的不能再放任自己想要支配孩子而衍生出來的種種情緒性表現，只要不聽話我就不自覺的動手打下去，為什麼會打他？因為唯有打他我才能立即得到我想要的結果，或許孩子是認為既然我不聽話，媽媽就打我，那同學不聽我的我也可以打人，這樣惡性循環下去，孩子會變得更讓同學討厭。
我要好好的想辦法克制自己的情緒，要認真的內觀，沒有內觀就會不斷的放任自己隨著舊有的模式不斷複製錯誤的過程與結果。當自己的心念不斷隨著妄想亂跑而沒有停下來時，無法產生覺性，沒有辦法觀察到自己的情緒是好是壞，只是跟著感覺走，昨天夢到被駡了，我想再不改變自己的話，可能會被當掉了，明明知道問題在那裏，卻不用心去面對與處理，知道了就要去做，過去心不可得，未來心不可得，唯有把握現在才是正確的。
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