我要努力向"下"!!!
白雲上的天使 | 2009-07-07 22:53點閱數: 14 給我咖啡豆 
2009年7月7日 54公斤
2009年9月27日 50公斤
加油啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
每天工作累死了!
哈哈哈
一開始就抱怨
減肥計畫到目前為止
已經甩掉六公斤的肥油了
但如果要跟最胖的時候比的話
那就是十公斤的差距了!!
現在都沒再運動了
因為工作真的是太......忙了!!
只能靠飲食來控制
再不然就是利用月經減肥法來瘦身
還算有用啦 至少月經後還可以減掉一公斤
可是平常真的要好好克制
不能吃油炸啦 甜食也不要多吃啦 還有一天的中餐或晚餐一定要吃的很少
再來就是利用工作時間多動了
唉~希望壓力小一點的時候再趕快去運動運動!!
依然再給自己鼓勵鼓勵!!!!!加油加油!!!!九月底之前一定要瘦到50!!
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