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怎樣才能變成易瘦體質呢？

以不當減肥產品減肥，不但有害身體，還可能愈減愈肥！為什麼呢？

減肥的原理，是必須使脂肪球縮小，但不當減肥產品的快速減肥，卻經常先讓人體失去水份，如此一來，反兒讓脂肪球迅速增大，體內脂肪球體積反而提高，所以經常不當減肥又一再失敗的人，長久下來反而變成易發胖體質。

怎樣才能變成易瘦體質呢？

那幾天，我和我的床有個約會

我想，所有女生都有這個困擾：月經來時想安心的睡一個覺真的很不容易！

記得小時候還沒有夜用型的衛生棉，月經來時晚上睡覺都要在內褲裡墊很多衛生紙以免側露，可惜經過一個晚上的翻來覆去，早上醒來通常悲劇就發生了。後來只好很蠢的在每次月經來時，在床上撲一條浴巾以防萬一。量多的時候，有時候還睡不好，心裡惦記著半夜要再起來換衛生棉，真的是找罪受。那時候我還天真的想，如果可以穿嬰兒的紙尿褲睡覺，應該就萬無一失了吧，呵呵！
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胖人吃飯控制在20分鐘以上有助減肥

各種美味的食品讓人眼花繚亂，不知不覺就會吃下太多的東西。其實用點小技巧，就可以讓你既享受到美食帶來的滿足感，又不會犯下過量飲食的錯誤。

蔡依林首爆自已怎麼瘦下來的

特務J出動殺人任務！JOLIN為了讓特務身手矯健更上一層樓，即使重感冒渾身痠痛疲憊，依然施展驚人臂力，完成了特務J的完美的『無重力彩帶鋼管舞』！為了【特務J】MV中的特務訓練，呈現那『完美的十秒』，JOLIN特別飛到倫敦，要在短短十天內，苦練成兩位國際級舞蹈老師的絕招，火速的燒掉台幣近一百五十萬元！而MV正式拍攝時，已經連續工作超過一個月的JOLIN，當天嚴重感冒發燒，依然咬牙挑戰自己的體力極限，尤其在空中僅靠兩條絲帶的『無重力彩帶』，不停的旋轉動作轉到在空中JOLIN差點昏厥過去，完全靠著「特務J」堅忍的意志力完成這拍攝工作！

蔡依林不高，所以為了配合她這種“不高”，她就需要非常的瘦，也為了瘦她確實吃了很多女孩子不能忍受的苦。

看Jolin特務J影片

個人行銷－－－－歸零 林志玲

夢想的時尚女人 張曼玉

在她的身上，我們總是清楚的看見張曼玉，而不是某個當紅品牌，或者某種宣稱正in的風格。她不在乎眾聲喧嘩的潮流，但是卻進一步的引領潮流、創造潮流。她是我們的Style Icon，張曼玉。