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40歲是個坎 年齡成熟飲食觀也一定要成熟
波波Queen | 2008-01-31 16:44
40歲是個坎 年齡成熟飲食觀也一定要成熟
都說40歲是個坎，這話一點兒也不假。嘗試節食，小肚子一樣毫不留情地鼓出來，各種以前從不關心的疾病也
悄悄找上門來。當然，這絕不是發生在你一個人身上的問題，美國調查顯示，現在的女性每天大約攝取1877卡的熱量，這個數字比1971年增長了約22%。 也許不怪你，因為一過40，身體囤積脂肪的能力遠比你想象得強。
