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Simple Lifestyle Changes to Help Manage Your Premenstrual Symptoms(2)
Everybody | 2005-10-08 13:56
http://www.pms.com/treating/lifestyle.pmsx
*Modify Your Diet*改變你的飲食
Fad diets have conditioned many of us to fear carbohydrates, and that’s unfortunate. 時尚飲食已使我們害怕碳水化合物，那真是遺憾。
Because the right carbohydrates are important to good health. 因為正確的碳水化合物對健康很重要。
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