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各種果汁的健康功能

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＊. 下列果汁也可以合併飲用，那麼其中的效果當然也就能一同取得，這樣更可可達到我們健康上多方面的需求！

經

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓

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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼

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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛

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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質

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西瓜汁：消暑利尿，降血壓

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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力

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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通

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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化

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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素

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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷

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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液

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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素

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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血

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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉

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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經

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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

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.＊. 新鮮果汁都有一種特性，而不耐久放是新鮮果汁的致命傷，為達到完全的功效，要記得一個原則：現榨現喝！