期待解壓 (2007/9/25)
【Claire 和她的表弟一同在河邊玩水】
今天我又去見我們的家庭諮詢師 Fran,她問我關於 Claire 對我所造成的壓力。
我說並不是每次 Claire 來都會做讓我不開心的事,而是只要知道她要來,就會讓我感到緊張。怕要是事情處理得不夠好,就會讓 Thor、我和 Claire 的心情受影響。況且有時候我明明覺得這個週末過還不錯,可是可能因為 Claire 和 Thor 講了什麼話,或是 Thor 認為不夠好。接下來的幾天,Thor 就會天天都用「Claire」這個話題來"折磨"我到快發瘋,才讓我覺得更痛苦,也愈來愈感到 Claire 對我的壓力。
Fran 要我舉個例子。我說像他們父女常喜歡到河邊去玩沙玩泥巴,我並不喜歡這種把自己弄到全身髒兮兮的活動。為了不想掃他們的興,我都會鼓勵他們去,我則在家做自己的事情。當時明明 Thor 也同意,可是等到 Claire 走後,他就會怪我不配合,說我們不像一家人。可是我也有怨言,他們若想全家行動,為什麼不找一個全家都喜歡的活動,而老是要我配合?要知道,硬要我去玩泥巴,我也是痛苦的。
Fran 建議說對於 Claire 來時的活動安排,我和 Thor 應該建立「事前協議」的模式。這種老是「事後後悔」的方式,對事情是沒有幫助的。
我點點頭,其實我真的覺得我和 Claire 間的相處並沒有大問題。我提起幾週前我和 Claire 的談話。她為了媽媽的遭遇感到心疼,我安慰她別難過,並告訴她她是她母親這輩子最美好的事物 (請看【她心疼媽媽 (2007/9/8)】)。Fran 豎起大姆指說我這說法真棒。我淡淡說我真的這麼想。她媽媽至少還有她,而我連 Henry 都留不住。
我繼續說我也知道 Thor 對 Claire 的期望,他一直想做到心目中那種「理想父親」模範。Fran 說她遇過幾個例子,愈是那種把自己過去得不到的東西灌輸在子女身上的父母,反而愈是適得其反。Fran 舉她身邊的例子。她有個朋友自小做任何事都得不到父母親的讚美,讓那朋友個性上非常沒有自信。等到那朋友長大後,對於孩子所做的每件事都大大地讚揚,結果同樣造成孩子沒有自信。因為只要沒聽到父母的讚賞,孩子就不確定自己是否真的做得好。Fran 說做事要適度,過與不及都不會有好結果。
Fran 問我 Claire 下次何時會來,我說這個週末就會見到她。Fran 要我和 Thor 一同事先規劃這個週末的活動。我若同意後,就要加入他們。不過不用刻意來討好 Claire,這麼做或許反而她和她媽媽都會有壓力。我做我自己就好,但也不要太在乎 Claire 邋遢的生活小節。用放大鏡看只是會困擾我自己。我點點頭。
和諮詢師談了這麼多次 Claire,她也陸續提了不少建議來改善我們的關係。真的希望這些方法有用。若是有天「Claire」話題能不再讓我全身緊繃,那就太棒啦!
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2007 10 20, 05:28
to 小乖,
關於心理諮詢, 第一次是發生在失去 Henry 後,
是醫院社工直接找上我們的.
這次則是我們自己透過我們的醫療保險找到的.
或許妳也可試一試.
You know, I am taking some other treatments to conceive. Hope this will work time time. Now I do believe the second opinion. Sometimes different doctors may have different opinions to see the issues. It's no harm to try. You may be surprised on the result. Good luck to you. Wish you the best.
2007 10 12, 07:25
我想我也很需要
不知道你們是如何得到這個管道
我們都不是很信任心理治療之類的
但是 蠻需要一個可以進入家庭的第三者
BTW, I got some books very good for us to know teen USA better.
"Positive discipline for teenagers"
It really helps to know them better but can't help you to like them.
This is my email address
Olivia7411@hotmail.com
Doctor told me 5 years ago, it is hard for me to have baby....somehow it will happen when you have no hope for it.
加油