昨日的課程是「全息經絡刮痧療法」
此課程主要內容是全面系統地介紹全息經絡刮痧方法,
介紹刮痧的器具、使用方法、操作要領及適合人體各部位解剖特點
和病證需要的7種刮拭方法、實施步驟、各部位的刮抎順序及刮痧後的反應。
還有介紹適合不同體質病證的3種刮拭手法,
包括手法特點、適應症、各種手法的具體運用與決定補瀉效果的因素,
以及全息經絡刮痧法的種類、刮拭的時間和療程。
刮痧是我國從古至今流傳最廣的治療方法之一,
也是中醫學上一種極簡易而有實效的自然療法,
近幾年來隨著「回歸自然、健康醫療」的理念,越來起受到人們的重視,
刮痧這一保健養生療法也越加被大眾所認可和推崇,
成為21世紀自然療法世紀。
而這一次陳老師也詳細理論解說這次主題示範正確的頭、頸部刮拭方法,
學員們再兩兩互相練習,再由陳老師一一糾正手法力道,
提出幾個刮痧小叮嚀:
1.刮拭環境要避風保暖,以免著涼。
2.時間不宜過久,一次不要超過30分鐘,尤其是瀉法。
3.空腹不要刮痧,容易”暈刮”痧(飽後不要刮中焦區)。
4.刮痧放於按摩後。
5.刮痧後3小時內勿洗澡、泡渴,以免吹到冷風易受寒。
6.刮痧後要趕緊保暖、喝水。
全息刮痧優點—預防診斷治療同步,
刮痧跟按摩、氣功一樣,讓經絡循環較好,提昇免疫功能,保障五臟六腑,
非常實用的保健護理!
刮痧就如同按摩一樣,可以促進體內液體的循環避免阻塞,
排除毒素廢物促進全身的新陳代謝。
而現代的行動美容服務中也開始有添加刮痧的健康服務了,
正確的來講保養不只是身體上的保養,而身體內的保養更為重要。
相信由內的健康帶來向外的美麗,才是保養肌膚真正定義唷。
