我都會在教會的每一個月裡,閱讀''蒲公英''越刊,
真的不錯看,很建議大家可以看看。
我看到一個不錯的文章:家庭經營高手。
經營事業,要投入資本、放進心力,才能獲得利潤。同樣的,經營家庭也是一樣,
當我們投入時間、關心、體諒、包容、愛,才能有滿滿的幸福收穫。
以下分享三點經營家庭的秘訣:
1.多傾聽
西雅圖有所大學花了十年時間,針對婚姻問題進行研究。調查報告指出:
從新婚夫婦彼此交談的方式,可以預測這些夫妻未來是否會離婚,準確度達87%,
我:87%?這麼多??
研究員發現那些會離婚的夫妻,在看待對方時往往充滿嘲諷、且無法說出彼此的優點;
反之則是願意清聽彼此心聲、互相欣賞。
家人間若是溝通不良,便將成為彼此關係的絆腳石。香港一項調查顯示,
約有九成的人最長進行的家庭活動,只是坐著一起看電視,沒有任何的對話與傾聽,
我:的確,我一回家,就往房間裡跑,很少出來跟家人聊天、溝通、表達自己,每次一表達,都遭到做冷板的下場,每次跟家人吵到不行。
可見我們往往一個不注意,就讓生活中次要的事務,佔據了家人間交流的機會。
我自己也會犯一個毛病,就是當妻子講話時,我常常一邊做別的事情,因此為了確定我是專心在聆聽她說話,
有時妻子甚至會用手溫柔的扶住我的頭轉向她,要我雙眼注視著她。
而我也發現,唯有透過專注的傾聽,才能達到有效的溝通。
2.多讓步
有個故事說到一對婚姻瀕臨破裂的夫婦,打算出外旅行,找回昔日愛情,
若能找回就繼續在一起生活,如果不能就友好分手。
他們來到一做山谷,當時下起了大雪,不一會兒,雪松上就落了厚厚的一層雪,
當雪積到一定程度,雪松的樹枝更往下彎曲,直到雪從枝上滑落;因著雪松樹枝具有彈性,
即使大雪不止,卻仍然能完好無損,可是其他沒有彈性的樹,樹枝幾乎就都被壓亂了。
見到此情景,那位丈夫感慨的對妻子說:[若我們也學會彈性,像雪松般願意放低姿態,婚姻就不會被壓垮了。]
堅持帶來破壞,認錯帶來和諧。事實的退讓,反而是一帖家庭和諧的妙方。
我:唉啊!!我真的疏忽了這個,難怪有人說我很冷很無情。
3.多擁抱
幾年前,有個澳洲人發起了一項[自由擁抱]運動[Free Hugs]
,透過陌生人之間的彼此擁抱,進而傳遞善意、降低人際的冷漠。
許多人表示,原本低落沮喪的心情,在擁抱後得到釋放、開朗許多。
我:無語了,擁抱?有點.......
科學家曾做過關於擁抱的實驗,發現在擁抱時,大腦裡製造的激素能降低血壓,
能減少心臟病發生機率;心理學家也證實,擁抱能帶來快樂、安全感,
擁抱接觸,已被視為醫療的基本工具。
我:真的假的?
若陌生人的擁抱都能撫慰人心,更何況是家人間的擁抱?華人常不善表達心中的情感,
在肢體上的接觸也少,我在國外居住的那段日子,每當送孩子上學時,總會看見一群家長,
在孩子進校門之前給他們一個溫馨的擁抱,親著他們的小臉頰;到了放學,
這群孩子又會興奮地衝出教室,對著父母來個大大的擁抱,像是多年不見一樣。
這樣真切的情感流露,確實是直得我們學習的。
多傾聽,多讓步,多擁抱,沒有栽種就沒有收穫,當我們付出時間和家人相處,
平日的用心,都將為我們的家,累積出無價的珍貴資產。
