覺得上班後就好少有機會運動

因為回家都好晚好懶得動

生活作息不正常都很晚才吃晚餐
小腹真的越來越可怕...

有人玩過這個→  http://www.nike.com/nikeos/p/nikewomen/zh_TW/
我覺得還蠻可愛的   重點是有線上教練幫忙規劃
不知道有人玩過嗎？
現在才要開始玩，到時候再跟大家報告成效。